domingo, 4 de mayo de 2014

PARA QUE NOS SIRVE LA BREVA


Brevas
Brevas

La breva controla la pérdida de colágeno y elastina, detiene la caída del cabello, baja la tensión y mejora los problemas de diabetes. Contiene estrógenos, por lo que es muy recomendable para mujeres mayores de treinta años y para combatir la osteoporosis. Es laxante, emoliente y expectorante.

PARA QUE NOS AYUDA EL AGUACATE


Aguacate
Aguacate


El aguacate tiene un valor nutritivo similar al de la carne, es sumamente digestivo por su contenido de fibra, ayuda a restaurar los glóbulos rojos, fortalece el cerebro, su grasa no eleva el colesterol. Es útil para solucionar problemas de reumatismo, afecciones renales y cura afecciones de la piel.

viernes, 2 de mayo de 2014

PARA QUE AYUDA EL BOROJÓ


Borojó
Borojó

El borojó es una fruta que mejora el funcionamiento de la tiroides, quita la fiebre, además, ayuda a resolver los problemas de ovarios y de testículos. Se recomienda para ayudar a solucionar problemas de reumatismo, estreñimiento, anemia y combatir las hemorroides.

jueves, 1 de mayo de 2014

CONTROLAR EL ESTRES Y LA DEPRESION


banano para el estres
Bananos

El banano tiene un gran valor alimenticio por su alto contenido de azúcares. Ayuda a evitar la depresión y a controlar el estrés, es un regulador del sistema nervioso y por tanto del estado de ánimo, así que a comer banano!

banano para controlar la depresión








MEZCLAS DE LAS FRUTAS


Mezclas de las frutas
Mezclas de las frutas


  • Las frutas dulces pueden mezclarse entre sí, excepto la patilla, que siempre debe consumirse sola por su contenido de arsénico, que se hace más vidente al aumentar su tiempo de contacto con el aire.
  • Mezclar frutas neutras y dulces causa indigestión y fermentaciones que pueden ocasionarte trastornos hepáticos.
  • Las frutas neutras se pueden mezclar entre sí.
  • Las frutas ácidas no permiten ningún tipo de mezcla, pues las frutas ácidas retardan la trasformación del azúcar de las frutas dulces, lo que tiene como consecuencia que permanezca más tiempo del necesario en el intestino produciendo fermentación tóxica.