viernes, 27 de diciembre de 2013

PARA LAS QUEMADURAS

quemaduras
Para las quemaduras

Hoy estuve visitando una tia y se quemó con una plancha de asar carne. inmediatamente tomó un tallo de cebolla larga, la abrió por la mitad y se aplicó la babita de la cebolla.

Esto evitó que la quemadura no se ampollara y mejorara ostensiblemente.

miércoles, 4 de diciembre de 2013

PARA LOS OJOS CANSADOS, IRRITADOS

Ojos cansados
Ojos cansados

INGREDIENTES PARA OJOS CANSADOS O IRRITADOS

2 bolsitas de té de manzanilla
1 vaso de agua

PREPARACIÓN PARA OJOS CANSADOS O IRRITADOS

Pones las dos bolsitas de té de manzanilla en un  vaso de agua hervida, esperas que repose y te las pones en los ojos por unos minutos, sentirás el descanso.

Una compañera me dice que es más efectiva si la pones en la nevera después que el agua esté reposada por unos momentos mientras queda bien fría o le agregas unos dos cubitos de hielo al agua ya en reposo, para ponérselos fríos en los ojos.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

PARA LOS NACIDOS EN EL CUERPO




Primero que todo debe hacer dieta vegetariana.

Hervir una flor de penca sábila, y tomar tres veces al día.

lunes, 18 de noviembre de 2013

ELIMINAR TOXINAS

Cómo eliminar toxinas
Eliminar Toxinas

Nuestro organismo está lleno de toxinas, el cuerpo a través de un proceso natural elimina ciertas toxinas, a estas toxinas le podemos sumar lo que ingerimos con el agua, la alimentación, inclusive con el mismo aire, y si le sumas las comidas chatarras, azúcar, bebidas alcohólicas, café puede que tu organismo te esté pidiendo a gritos que te desintoxiques. Para esto hay algunos alimentos que te pueden ayudar:

La avena posee una molécula que elimina toxinas, además te ayuda también a mejorar la circulación de la sangre, te mejora el aspecto de la piel y combate la celulitis.

La linaza es un antinflamatorio natural y evita el acumulo de impurezas en el organismo. Es rica en Omega 3.

El salmón, sardinas o atún, tiene también Omega 3, libera toxinas, mejora la circulación, lucha contra la osteoporosis y además de delicioso te cuida tu salud.

El zumo de uva integral es muy bueno como anti oxidante y antinflamatorio.

 El pepino es un diurético natural, tiene sales minerales, vitaminas A y C, elimina toxinas.

La papaya y la piña son de mucha ayuda para digerir las proteínas.

El aceite de oliva tiene propiedades anti oxidantes.


El azafrán es uno de los ingredientes ideal en la paella, tiene acción antinflamatoria. Salpica un poco de azafrán en tus comidas favoritas para ayudar a eliminar las toxinas.

domingo, 10 de noviembre de 2013

PARA MANTENER UN ESTOMAGO PLANO

ESTOMAGO PLANO
Para mantener un estómago plano y buena figura

INGREDIENTES PARA ADELGAZAR Y MANTENER UN ESTOMAGO PLANO

Dos cucharadas de linaza
Medio pepino verde
Dos rebanadas de piña
Medio vaso de agua

PREPARACIÓN PARA UN ESTOMAGO PLANO Y ESTAR EN FORMA

Se licuan todos los ingredientes hasta que quede homogéneo. Su consumo es diario, dos veces al día. Uno en ayunas y otro en la noche.
La capacidad saciante de la linaza, la fibra de la piña y el diurético del pepino te ayudarán a perder peso y mantener tu estomago plano.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

BENEFICIOS DE LA SANDIA

SANDIA
La sandía no solo es una deliciosa fruta para refrescarnos y mantenernos hidratados durante un día de calor sino que también está llena de nutrientes. La sandía contiene vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio entre otros. Además, también contiene licopeno y beta caroteno, dos sustancias que tienen potencial para reducir el riesgo de cancer.
El contenido de licopeno, beta caroteno y otros antioxidantes aumenta conforme la sandía madura, por eso para obtener la mayor nutrición, es necesario comer la sandía bien madura. Para saber si la sandía está madura podemos fijarnos en el peso. Una sandía madura es más del 90% agua por lo que se sentirá más pesada que las sandías del mismo tamaño pero menos maduras. Otra señal es que tenga un círculo amarillento por debajo. Este es el lugar donde la sandía estaba en la tierra. Si la sandía no está muy madura esta parte se verá blanca o verde. Otro truco es darle una palmada, si se oye hueca, está madura.

Beneficios para la salud de la sandía
La sandía es buena para el corazón Estudios preliminares han encontrado que la sandía combate la acumulación de placa en las arterias que podría provocar un ataque al corazón.
La sandía contiene citrulina la cual se transforma en arginina, dos aminoácidos que pueden ayudar a mantener las arterias, el flujo sanguíneo y la función cardiovascular en general.
El potasio en la sandía ayuda a regular los líquidos en el cuerpo. Estas sustancias podrían ayudar a bajar la presión alta. Sandía para bajar de peso La sandía es baja en grasa y calorías (sólo 30 calorías por 100 g de sandía) pero rica en numerosos fitonutrientes y antioxidantes que son esenciales para una salud óptima. Una buena idea es cortar una sandía en cubitos y meterla a la nevera.
Cada vez que sienta ansiedad por comer, cómase unos cubitos de sandía.
La sandía también es un diurético natural, por lo que es un excelente medio para eliminar las toxinas en el cuerpo y reducir la hinchazón. La sandía es buena para los ojos La sandía es una maravillosa fuente de beta caroteno el cual se convierte en el organismo en vitamina A. Esta vitamina ayuda a producir los pigmentos en la retina del ojo y protege contra la degeneración macular relacionada con la edad.
También previene la ceguera nocturna. La sandía también contiene vitamina C, un antioxidante que podría reducir el riesgo de desarrollar cataratas. Ver también Nutrientes para promover la salud de los ojos Sandía para combatir la inflamación La sandía tiene potencial para reducir la inflamación crónica, la cual se sospecha que causa enfermedades tales como el asma, la diabetes, la artritis, la enfermedad coronaria y ciertos tipos de cáncer.
La sandía cuenta con un alto contenido de elementos antioxidantes, cuyo objetivo principal es viajar por todo el cuerpo buscando a los radicales libres para destruirlos. Los radicales libres se encuentran principalmente en los rayos del sol, el oxígeno que respiramos y también en la contaminación ambiental. Estos agentes causan mucho daño porque se adhieren a las paredes de los vasos sanguíneos y los bloquean. También dañan las células humanas, lo que conduce al desarrollo de diferentes formas de cánceres. Los radicales libres no solo causan la inflamación, sino que la misma inflamación produce radicales libres. Este círculo vicioso puede dañar muchos sistemas en el cuerpo. La tiroides, el corazón y el páncreas son algunos de los órganos que se pueden ver afectados. El alto contenido de antioxidantes en la sandía, la hacen una super fruta para combatir la inflamación.
Un vaso de jugo de sandía diaria podría reducir el riesgo de adquirir enfermedades tales como la osteoartritis, la artritis reumatoide, asma y cáncer de colon. Sandía para cáncer de próstata Estudios demuestran que un mayor consumo de licopeno se asocia con una mejor salud de la próstata y menos riesgo de desarrollar cáncer de próstata. En muchos lugares se dice que los tomates cocinados son una excelente comida para promover la salud de la próstata pues tienen un alto contenido de licopeno. Pero en realidad, la sandía madura podría tener hasta mayor contenido de licopeno que los tomates. Sandía para los atletas La sandía es la fruta preferida por los atletas por sus propiedades para calmar la sed. Normalmente, los atletas se comen una sandía o beben un vaso de jugo de sandía un día antes de someterse a actividades extenuantes ya que la sandía mejora su condición física y mental.
También contiene magnesio, un mineral que ayuda en la función celular de manera que el cuerpo tiene energía todo el día. Sandía para las vías urinarias Por su alto contenido en agua, la sandía es una buena opción para la limpieza de los riñones y la vejiga. La sandía también es alta en potasio, el cual reduce el ácido úrico en la sangre y ayuda a eliminar las toxinas de los riñones. Cabe notar que algunas personas que padecen de cistitis intersticial encuentran que la sandía les empeora los síntomas. octubre 20, 2013 por Andreína Mendez

viernes, 25 de octubre de 2013

LICUADO PARA LIMPIAR EL ESTOMAGO


Para limpiar el estómago
Para limpiar el estómago

INGREDIENTES
Manzana verde
Kiwi
Pera
Uvas verdes sin semillas
Gotas de limón
Jugo de naranja
Miel de abeja

PREPARACIÓN
Lavar bien las frutas y cortar en trozos pequeños, licuar los ingredientes y beber en ayunas. Al principio comenzaras a sentir algo raro en tu estómago, pero porque se está limpiando y empezará a salir todo lo malo.

martes, 22 de octubre de 2013

JUGO DE NOPAL CON APIO, PIÑA, TORONJA Y MIEL PARA QUEMAR GRASA

JUGO PARA QUEMAR GRASA
Jugo para eliminar grasa y toxinas
El nopal, al combinarlo con las frutas y verduras mencionadas, aporta una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazar debido a que ayuda a eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y previene la aparición de celulitis. Genial. Se puede consumir todos los días en ayunas, dependiendo de cómo reaccione tu sistema digestivo, pero no por más de 7 días seguidos, descansando 15.

INGREDIENTES
Medio nopal mediano
1 rebanada de piña
2 tallos de apio
El jugo de dos toronjas
1 cucharada de miel

PREPARACIÓN
Mezclas todo muy bien en la licuadora hasta que se borte la baba del nopal y listo.

lunes, 21 de octubre de 2013

JUGO DE KIWI, ESPINACA Y LECHUGA PARA QUEMAR GRASA

jugo para quemar grasa
Jugo de kiwi, espinaca y lechuga para quemar grasa
Por su alto contenido de clorofila, vitamina c, fibra, antioxidantes, es una excelente opción diurética que te permite bajar peso y quemar la grasa. Proporciona muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés. Se recomienda tomarlo al menos tres veces por semana, por las mañanas.

INGREDIENTES DEL JUGO DE KIWI, ESPINACA Y LECHUGA
1 kiwi
5 hojas de espinaca
3 hojas de lechuga
1 cucharada de miel natural

PREPARACION DEL JUGO DE KIWI, ESPINACA Y LECHUGA

Lava, pela y desinfecta los ingredientes y los agregas a la licuadora hasta que estén incorporados junto con la miel. Si lo deseas lo puedes colar antes de tomarlo.

domingo, 25 de agosto de 2013

PARA DOLORES MUSCULARES

Hojas de palo de mango
Hojas de palo de mango

Bueno, este receta casera me lo dio una amiga de mi hija..... Daniela. Que tiene problemas con el túnel carpiano y la abuelita le dio el siguiente remedio:

INGREDIENTES PARA DOLOR MUSCULAR

Hojas de árbol de mango

PREPARACION PARA LOS DOLORES MUSCULARES

Pones a hervir 1 litro de agua y más o menos quince hojas de palo de mango, durante aproximadamente siete a diez minutos. Cuando el agua esté tibia, pones pañitos sobre el área afectada, lo más caliente que puedas resistir.

sábado, 24 de agosto de 2013

TOS EN LOS MAYORES

Eucalipto y pino oloroso para la tos
PARA LA TOS EN LOS MAYORES

PARA TOS EN LOS MAYORES
Cocimiento de las siguientes plantas: Eucalipto y pino oloroso, ésto se puede tomar con o sin dulce por las noches antes de acostarse. Este espectacular libro dice que esta receta quita la tos más rebelde que no se ha podido quitar con ninguna clase de expectorante.

TOS EN LOS NIÑOS

Tos en los niños
Para la tos

PARA LA TOS


Para esta tos que nos afana, en una cuchara agregas miel de abejas, la pones al fuego hasta que se caliente, esperas que repose un poco y le agregas unas gotitas de limón y le das la cucharada, debes tener mucho cuidado que no esté caliente.

sábado, 17 de agosto de 2013

PARA LA VISTA

Hoy visitando la amiga de mi madre, me encontré con la sorpresa que la tía con 85 años enhebra una aguja y sin gafas! no tiene necesidad de usar gafas! y me dio el secreto, aquí les va...

Yanten para optimizar las vistas
Planta medicinal para los ojos

INGREDIENTES PARA MANTENER LA VISTA EN OPTIMAS CONDICIONES

Hojas de yanten
Un frasco de vidrio esterilizado de boca ancha con tapa
un gotero

PREPARACIÓN PARA OPTIMIZAR LA VISTA

Lavas bien las hojas de yanten y las sacude para sacarles el agua, luego se introduce en el frasco esterilizado y tapas. Lo dejas al sol hasta que la hoja suelte su propio jugo. El extracto de esta planta se aplica en las vistas una gotita en cada ojo a diario.

Al manipular esta preparación debes tener mucho cuidado con la higiene y trata al momento de introducirla al frasco de no tocar las hojas. Por eso debes sacudir el agua que queda en ella, tratando al máximo de no tener contacto con la planta.

lunes, 29 de julio de 2013

DOLOR EN LOS JUANETES

dolor en los juanetes
Juanete

PARA EL DOLOR EN LOS JUANETES


Licuar jugo de sábila con ajo finamente rallado. Colocar en el juanete, a la hora de acostarse, con la ayuda de una venda, se retira en la mañana siguiente. Es maravilloso, quita el dolor y desinflama.

martes, 23 de julio de 2013

ESTREÑIMIENTO


PARA EL ESTREÑIMIENTO

Estreñimiento
Aguacate y miel para el estreñimiento

Tomar todos los días un par de cucharadas de pulpa de aguacate mezclado con miel.

PRESION ALTA


Este remedio natural es muy fácil y práctico de hacer y fue un truquito que me regalo mi compañera Luz María, pues ella lo consume para controlar su presión arterial.



mandarina para la presión alta
Mandarina Oneco para la presión alta

MANDARINA PARA PRESION ALTA


En una jarra de medio litro de agua caliente (má o menos 6 vasos pequeños) agregas la cascara de una mandarina Oneco, esperas a que el agua esté templadita y te la tomas durante el día.

lunes, 22 de julio de 2013

MANCHAS EN LA CARA

manchas
Manchas en la cara


PARA ELIMINAR LAS MANCHAS EN LA CARA


Soy testigo de este remedio milagroso, pues mi madre se lo hizo y ahora tiene la piel hermosa, le quitó la mancha gigante que tenía. Y miren como es:

Saliva en ayunas, debes ser muy constante y veras resultados y de paso te sirve para disminuir las arrugas.


domingo, 21 de julio de 2013

CANSANCIO


cansancio
Cansancio

CANSANCIO

Se obtiene el jugo de 25 gramos de manzana, 250 gramos de naranja y 50 gramos de limón y se toma en ayunas. Es un poderoso reconstituyente.

sábado, 20 de julio de 2013

AMIGDALITIS


amigdalitis
Zumo de limón para la amigdalitis

ZUMO DE LIMON PARA LA AMIGDALITIS

Hacer gárgaras de zumo de limón recién exprimido con miel cinco veces al día. Cada vez que haga las gárgaras.

Se recomienda lavarse los dientes para evitar el efecto corrosivo del limón.

viernes, 19 de julio de 2013

COLESTEROL


Mandarina para el colesterol
Mandarinas para colesterol

MANDARINA PARA EL COLESTEROL

Hervir una mandarina con todo y cáscara en una taza de agua por 10 minutos. Tomar esta infusión principalmente durante la mañana.

ACIDEZ


papaya para la acidez
Papaya para la acidez

PARA LA ACIDEZ

Beber medio vaso de jugo de papaya media hora después de comer para evitar el ardor en el estómago.

jueves, 11 de julio de 2013

DEPRESION

Depresión
Manzanilla para la depresión

INGREDIENTES PARA LA DEPRESION

Manzanilla
Leche

Se caliente una taza de leche, luego se baja y le agrega unas pocas ramas de manzanilla. Se toma calentito antes de acostarse.

PROSTATA


Tomar un puñadito de hojas de malamadre y ponerlas a hervir en tres tazas de agua, tomar tres veces al día.

domingo, 7 de julio de 2013

GRIPA Y TOS

Este remedio está bien interesante, mi madre lo escuchó en una emisora por un doctor, aquí va.

Coges una cebolla de huevo, la chuzas con un tenedor, y la dejas al lado de la cama, puede ser en el nochero.


PARA TAPAR LAS CANAS

Este truquito me lo dio mi abuelita... aunque personalmente las canas me parecen que se ven muy bonitas en algunas personas.


INGREDIENTES
Cidra

Coges una cidra y la rayas, agregándola en dos tazas de agua caliente, se cuela, esperas que se enfrie y se la aplica en el cabello dos veces en la semana.

jueves, 4 de julio de 2013

PARA EL MAREO




Truquitos del baul de la abuela...

Se coloca sal en el ombligo y se tapa con micropore.

miércoles, 3 de julio de 2013

FIEBRE


Este remedio casero nos los comparte doña Ruby, muy efectivo, a mi sobrina se lo han hecho y da resultado.

En un platón se vierte agua lo más fría posible, preferiblemente helada hasta que el cuerpo lo resista y se sienta ahí por un período mínimo de 20 minutos. Esto hace que salga el calor del cuerpo. Principalmente se concentra en el estómago y los órganos genitales.

RINITIS


La rinitis es un trastorno que afecta a la mucosa nasal y que produce estornudos, picor, obstrucción, secreciones nasales y en ocasiones falta de olfato.
Este truquito se lo aprendí de una compañera, que lo hizo y me dejó sorprendida. La calmó de una!

INGREDIENTES
Sal

Se pone una pizca de sal debajo de la lengua, para calmar esa sensación de líquido que sale por la nariz.


lunes, 1 de julio de 2013

DIABETES



Tomas 21 mamoncillos y se hiervan en un litro de agua con cáscara previamente lavados, hasta que quede reducido en un vaso, luego sacas los mamoncillos y se toma el vaso de agua cada año. Debes tener en cuenta que no se puede comer mamoncillos durante el año.

SINUSITIS


Sinusitis es la inflamación de la mucosa de los senos paranasales, generalmente obedece a una infección por agentes bacterianos, virales u hongos.

INGREDIENTES
Remolacha
Eucalipto

En la noche se cocina una remolacha y unas cinco o seis hojitas de eucalipto. Y antes de acostarse se tapa la cabeza con una toalla y recibe el vapor. No se puede mojar después de recibir el vapor.

domingo, 30 de junio de 2013

PARA PIES HINCHADOS


INGREDIENTES
Hojas de nogal
Hojas de mango
Eucalipto

PREPARACIÓN
Los ingredientes se ponen a hervir (un puñado de cada uno) y se aplica baños en los pies.



PARA LOS NERVIOS


La cebolla cabezona nos relaja y previene los nervios excesivos, porque contiene vitamina B, magnesio y potasio.

miércoles, 26 de junio de 2013

PARA COMBATIR LAS GARRAPATAS


INGREDIENTES
Ruda

PREPARACION
Se machaca, se extrae el jugo y se le aplica al perro.

ESTREÑIMIENTO


El estreñimiento quiere decir que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas. Algunas veces se evacuan con dolor. 

INGREDIENTES
1/4 de Papaya pintona
1 vaso de leche
1 cucharada de miel de abeja

PREPARACION Se licua estos ingredientes y se toma en ayunas.





viernes, 22 de febrero de 2013

PARA COMBATIR LOS PIOJOS



INGREDIENTES
Limón

Lavar el cabello e incorporar zumo de limón por toda la cabeza, masajear y dejar 10 minutos y luego lavar con shampoo, se repite por ocho días.

martes, 12 de febrero de 2013

TIROIDES


La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en el cuello, por debajo de la nuez de Adán, justo arriba de la tráquea. Es una glándula endocrina, pesa entre 20 y 25 gr y produce las hormonas T3 y T4. 

Las hormonas tiroideas son fundamentales para el funcionamiento adecuado del organismo. Entre otras cosas, regula el metabolismo – la manera en la cual el cuerpo obtiene energía de los alimentos que se ingieren. Podríamos decir que la tiroides es como el Director de una Orquesta: logra la armonía entre todos sus miembros, indicándoles el ritmo al que deben funcionar.


INGREDIENTES

1 rábano

PREPARACIÓN

El rábano se parte en tres pedazos con cáscara y se licua en un vaso de agua. Se cuela y se toma en ayunas.

PARA EL ESTRES






INGREDIENTES
1 puñado de manzanilla
1 pizca de jengibre
1 manzana verde

PREPARACION

La manzana se parte en cuatro pedazos y se pone a hervir en dos pocillos de agua con la manzanilla y el jengibre. Se toman dos veces al día, en la mañana y en la noche.

viernes, 8 de febrero de 2013

TOS



Hola a todos, mi abuelita con este remedio tuvo para que se le quitara la tos, buenísimo!!

INGREDIENTES
1 naranja
½ banano
1 cucharada de miel de abeja
1 cucharadita de Mantequilla

PREPARACION
En el zumo de naranja se incorpora medio banano bien triturado, 1 cucharadita pequeña de mantequilla y 1 cucharada de miel de abeja, esta mezcla se hierve, luego se deja reposar y se toma lo más caliente que se pueda.

jueves, 7 de febrero de 2013

GRIPA, CONGESTION, PARA SUBIR LAS DEFENSAS




Este remedio casero se lo hizo una amiga cuando tenía todos estos sintimos de la gripa y se lo tomó y es genial, no los compartió, que gracias.

INGREDIENTES

Jengibre
Miel
1 ajo pequeño
Limón

PREPARACION
Se raya el jengibre hasta completar una cucharadita dulcera (pequeña), el ajo se corta en julianas, y se incorporan en una taza.
Aparte, hierve una taza de agua y cuando hierva se mezcla en la taza que está el jengibre y el ajo, se  tapa y se deja reposar hasta temperatura que se pueda tomar, incorporando a ésta una cucharada grande de miel, y el zumo de medio limón. Se revuelve y se toma.
Se debe tomar dos veces en el día, en la mañana y en la noche.